Bön- och korvsoppa (konserv): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

Bön- och korvsoppa (konserv) har 142 kalorier per 100 g, med 7,6 g protein, 16,8 g kolhydrater, 4,6 g fiber och 5,3 g fett.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Bön- och korvsoppa (konserv) har 142 kalorier. Den ger 7,6 g protein, 16,8 g kolhydrater (0,0 g socker), 4,6 g fiber och 5,3 g fett, ungefär 7% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Bön- och korvsoppa (konserv): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne Per 100 g % av dagligt referensvärde
Kalorier 142 kcal 7%
Protein 7,6 g 15%
Kolhydrater 16,8 g 6%
Socker 0,0 g -
Fiber 4,6 g 16%
Fett 5,3 g 7%
Mättat fett 1,6 g 8%
Natrium 831 mg 36%

Bön- och korvsoppa (konserv): näring och hälsa

Bön- och korvsoppa (konserv) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 831 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 21% protein, 46% kolhydrater och 33% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Bön- och korvsoppa (konserv)?

En portion på 100 g Bön- och korvsoppa (konserv) har 142 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Bön- och korvsoppa (konserv)?

Ungefär 7,6 g protein per 100 g, tillsammans med 16,8 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Bön- och korvsoppa (konserv) har 142 kalorier, med 7,6 g protein, 16,8 g kolhydrater, 4,6 g fiber och 5,3 g fett.

Redo att förvandla din näringsspårning?

Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!