Bön- och fläsksoppa (konserv, tillagad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Bön- och fläsksoppa (konserv, tillagad) har 63 kalorier. Den ger 2,9 g protein, 8,3 g kolhydrater (1,5 g socker), 2,9 g fiber och 2,2 g fett, ungefär 3% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Bön- och fläsksoppa (konserv, tillagad): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	63 kcal	3%
Protein	2,9 g	6%
Kolhydrater	8,3 g	3%
Socker	1,5 g	-
Fiber	2,9 g	10%
Fett	2,2 g	3%
Mättat fett	0,6 g	3%
Natrium	349 mg	15%

Bön- och fläsksoppa (konserv, tillagad): näring och hälsa

Bön- och fläsksoppa (konserv, tillagad) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 18% protein, 52% kolhydrater och 30% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Bön- och fläsksoppa (konserv, tillagad)?

En portion på 100 g Bön- och fläsksoppa (konserv, tillagad) har 63 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Bön- och fläsksoppa (konserv, tillagad)?

Ungefär 2,9 g protein per 100 g, tillsammans med 8,3 g kolhydrater och 2,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Bön- och fläsksoppa (konserv, tillagad) har 63 kalorier, med 2,9 g protein, 8,3 g kolhydrater, 2,9 g fiber och 2,2 g fett.