Bön- och fläsksoppa (koncentrerad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Bön- och fläsksoppa (koncentrerad) har 129 kalorier. Den ger 5,9 g protein, 17,0 g kolhydrater (3,0 g socker), 5,9 g fiber och 4,4 g fett, ungefär 6% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Bön- och fläsksoppa (koncentrerad): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	129 kcal	6%
Protein	5,9 g	12%
Kolhydrater	17,0 g	6%
Socker	3,0 g	-
Fiber	5,9 g	21%
Fett	4,4 g	6%
Mättat fett	1,1 g	6%
Natrium	672 mg	29%

Bön- och fläsksoppa (koncentrerad): näring och hälsa

Bön- och fläsksoppa (koncentrerad) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 672 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 18% protein, 52% kolhydrater och 30% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Bön- och fläsksoppa (koncentrerad)?

En portion på 100 g Bön- och fläsksoppa (koncentrerad) har 129 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Bön- och fläsksoppa (koncentrerad)?

Ungefär 5,9 g protein per 100 g, tillsammans med 17,0 g kolhydrater och 4,4 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Bön- och fläsksoppa (koncentrerad) har 129 kalorier, med 5,9 g protein, 17,0 g kolhydrater, 5,9 g fiber och 4,4 g fett.