Burrito med bönor, ost och nötkött: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Burrito med bönor, ost och nötkött har 180 kalorier. Den ger 7,0 g protein, 23,4 g kolhydrater (2,1 g socker), 3,7 g fiber och 6,8 g fett, ungefär 9% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Burrito med bönor, ost och nötkött: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	180 kcal	9%
Protein	7,0 g	14%
Kolhydrater	23,4 g	8%
Socker	2,1 g	-
Fiber	3,7 g	13%
Fett	6,8 g	9%
Mättat fett	2,7 g	14%
Natrium	451 mg	20%

Burrito med bönor, ost och nötkött: näring och hälsa

Burrito med bönor, ost och nötkött kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 451 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 15% protein, 51% kolhydrater och 33% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Burrito med bönor, ost och nötkött?

En portion på 100 g Burrito med bönor, ost och nötkött har 180 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Burrito med bönor, ost och nötkött?

Ungefär 7,0 g protein per 100 g, tillsammans med 23,4 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Burrito med bönor, ost och nötkött har 180 kalorier, med 7,0 g protein, 23,4 g kolhydrater, 3,7 g fiber och 6,8 g fett.