Nötköttsrevben (råa, trimmade): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

Nötköttsrevben (råa, trimmade) har 324 kalorier per 100 g, med 16,1 g protein, 0,8 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 28,4 g fett.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Nötköttsrevben (råa, trimmade) har 324 kalorier. Den ger 16,1 g protein, 0,8 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 28,4 g fett, ungefär 16% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Nötköttsrevben (råa, trimmade): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne Per 100 g % av dagligt referensvärde
Kalorier 324 kcal 16%
Protein 16,1 g 32%
Kolhydrater 0,8 g 0%
Socker 0,0 g -
Fiber 0,0 g 0%
Fett 28,4 g 36%
Mättat fett 12,6 g 63%
Natrium 53 mg 2%

Nötköttsrevben (råa, trimmade): näring och hälsa

Nötköttsrevben (råa, trimmade) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 16,1 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 20% protein, 1% kolhydrater och 79% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Nötköttsrevben (råa, trimmade)?

En portion på 100 g Nötköttsrevben (råa, trimmade) har 324 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Nötköttsrevben (råa, trimmade)?

Ungefär 16,1 g protein per 100 g, tillsammans med 0,8 g kolhydrater och 28,4 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Nötköttsrevben (råa, trimmade) har 324 kalorier, med 16,1 g protein, 0,8 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 28,4 g fett.

Redo att förvandla din näringsspårning?

Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!