Nötkött kubbrulle (rå): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Nötkött kubbrulle (rå) har 161 kalorier. Den ger 19,8 g protein, 1,4 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 8,5 g fett, ungefär 8% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Nötkött kubbrulle (rå): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	161 kcal	8%
Protein	19,8 g	40%
Kolhydrater	1,4 g	1%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	8,5 g	11%
Mättat fett	3,7 g	18%
Natrium	45 mg	2%

Nötkött kubbrulle (rå): näring och hälsa

Nötkött kubbrulle (rå) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 19,8 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 49% protein, 3% kolhydrater och 48% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Nötkött kubbrulle (rå)?

En portion på 100 g Nötkött kubbrulle (rå) har 161 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Nötkött kubbrulle (rå)?

Ungefär 19,8 g protein per 100 g, tillsammans med 1,4 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Nötkött kubbrulle (rå) har 161 kalorier, med 19,8 g protein, 1,4 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 8,5 g fett.