Nötliver (stekta): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Nötliver (stekta) har 175 kalorier per 100 g, med 26,5 g protein, 5,2 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 4,7 g fett.
En portion på 100 g Nötliver (stekta) har 175 kalorier. Den ger 26,5 g protein, 5,2 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 4,7 g fett, ungefär 9% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Nötliver (stekta): näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 175 kcal | 9% |
| Protein | 26,5 g | 53% |
| Kolhydrater | 5,2 g | 2% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 4,7 g | 6% |
| Mättat fett | 2,5 g | 13% |
| Natrium | 77 mg | 3% |
Nötliver (stekta): näring och hälsa
Nötliver (stekta) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 26,5 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 63% protein, 12% kolhydrater och 25% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Nötliver (stekta)?
En portion på 100 g Nötliver (stekta) har 175 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Nötliver (stekta)?
Ungefär 26,5 g protein per 100 g, tillsammans med 5,2 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Nötliver (stekta) har 175 kalorier, med 26,5 g protein, 5,2 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 4,7 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!