Nötköttsrost av rundspets (rostad): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Nötköttsrost av rundspets (rostad) har 219 kalorier. Den ger 27,4 g protein, 0,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 11,3 g fett, ungefär 11% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Nötköttsrost av rundspets (rostad): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	219 kcal	11%
Protein	27,4 g	55%
Kolhydrater	0,0 g	0%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	11,3 g	15%
Mättat fett	4,2 g	21%
Natrium	63 mg	3%

Nötköttsrost av rundspets (rostad): näring och hälsa

Nötköttsrost av rundspets (rostad) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 27,4 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 52% protein, 0% kolhydrater och 48% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Nötköttsrost av rundspets (rostad)?

En portion på 100 g Nötköttsrost av rundspets (rostad) har 219 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Nötköttsrost av rundspets (rostad)?

Ungefär 27,4 g protein per 100 g, tillsammans med 0,0 g kolhydrater och 11,3 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Nötköttsrost av rundspets (rostad) har 219 kalorier, med 27,4 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 11,3 g fett.