Biskvier, cirka 300 kalorier (2026)

En portion biskvier innehåller cirka 300 kalorier och 4 gram protein. Det är en rik och söt bakelse som är perfekt för fika.

Vad är Biskvier?

Biskvier är en klassisk svensk bakelse som består av en mandelbotten, fylls med smörkräm och täcks med choklad. Den här delikatessen har sitt ursprung i Sverige och är populär på fikastunder.

Näringsinnehåll

Mått	Kalorier	Protein	Kolhydrater	Fett
1 Portion (~100 g)	300 kcal	4 g	30 g	20 g
100 g	300 kcal	4 g	30 g	20 g

Biskvier är en ganska kaloririk bakelse på grund av sin smörkräm och chokladöverdragning.

Dietinformation

Biskvier kan vara en del av en balanserad kost, men på grund av deras höga kaloriinnehåll bör de avnjutas med måtta. De innehåller både kolhydrater och fetter som bidrar till energiinnehållet.

Liknande rätter

Mått	Kalorier
Biskvier	300 kcal
Prinsesstårta	350 kcal
Kardemummabullar	250 kcal
Chokladbollar	200 kcal

Vanliga frågor

Hur många kalorier finns det i biskvier?

En portion biskvier innehåller cirka 300 kalorier.

Hur mycket protein innehåller biskvier?

Biskvier innehåller ungefär 4 gram protein per portion.

Kan jag göra biskvier hemma?

Ja, biskvier är relativt lätta att göra hemma med rätt ingredienser.

Vad väger en biskvi?

En typisk biskvi väger omkring 100 gram.

Nutrola

Nutrola är en AI-baserad kostapp som känner igen mat från en bild och ger kalorier och makronäringsämnen från en databas med över 1,8 miljoner verifierade livsmedel. Den erbjuder även streckkod- och röstinmatning, för cirka 2,50 euro per månad, utan annonser.

Metodik

Värdena är ungefärliga typiska portioner, inte laboratorieverifierade, och kan variera beroende på tillagning.