Blodpudding: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Blodpudding har 379 kalorier per 100 g, med 14,6 g protein, 1,3 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 34,5 g fett.
En portion på 100 g Blodpudding har 379 kalorier. Den ger 14,6 g protein, 1,3 g kolhydrater (1,3 g socker), 0,0 g fiber och 34,5 g fett, ungefär 19% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Blodpudding: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 379 kcal | 19% |
| Protein | 14,6 g | 29% |
| Kolhydrater | 1,3 g | 0% |
| Socker | 1,3 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 34,5 g | 44% |
| Mättat fett | 13,4 g | 67% |
| Natrium | 680 mg | 30% |
Blodpudding: näring och hälsa
Blodpudding kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 680 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 16% protein, 1% kolhydrater och 83% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Blodpudding?
En portion på 100 g Blodpudding har 379 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Blodpudding?
Ungefär 14,6 g protein per 100 g, tillsammans med 1,3 g kolhydrater och 34,5 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Blodpudding har 379 kalorier, med 14,6 g protein, 1,3 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 34,5 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!