Blåbärspajfyllning (konserv): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Blåbärspajfyllning (konserv) har 181 kalorier. Den ger 0,4 g protein, 44,4 g kolhydrater (37,8 g socker), 2,6 g fiber och 0,2 g fett, ungefär 9% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Blåbärspajfyllning (konserv): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	181 kcal	9%
Protein	0,4 g	1%
Kolhydrater	44,4 g	16%
Socker	37,8 g	-
Fiber	2,6 g	9%
Fett	0,2 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	12 mg	1%

Blåbärspajfyllning (konserv): näring och hälsa

Blåbärspajfyllning (konserv) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 1% protein, 98% kolhydrater och 1% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Blåbärspajfyllning (konserv)?

En portion på 100 g Blåbärspajfyllning (konserv) har 181 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Blåbärspajfyllning (konserv)?

Ungefär 0,4 g protein per 100 g, tillsammans med 44,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Blåbärspajfyllning (konserv) har 181 kalorier, med 0,4 g protein, 44,4 g kolhydrater, 2,6 g fiber och 0,2 g fett.