Konserverade björnbär i tung lag: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Konserverade björnbär i tung lag har 88 kalorier. Den ger 1,0 g protein, 22,3 g kolhydrater (0,0 g socker), 2,6 g fiber och 0,1 g fett, ungefär 4% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Konserverade björnbär i tung lag: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	88 kcal	4%
Protein	1,0 g	2%
Kolhydrater	22,3 g	8%
Socker	0,0 g	-
Fiber	2,6 g	9%
Fett	0,1 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	3 mg	0%

Konserverade björnbär i tung lag: näring och hälsa

Konserverade björnbär i tung lag kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 4% protein, 95% kolhydrater och 1% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Konserverade björnbär i tung lag?

En portion på 100 g Konserverade björnbär i tung lag har 88 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Konserverade björnbär i tung lag?

Ungefär 1,0 g protein per 100 g, tillsammans med 22,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Konserverade björnbär i tung lag har 88 kalorier, med 1,0 g protein, 22,3 g kolhydrater, 2,6 g fiber och 0,1 g fett.