Panerade friterade kycklingbitar: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Panerade friterade kycklingbitar har 307 kalorier. Den ger 15,9 g protein, 14,9 g kolhydrater (0,1 g socker), 0,9 g fiber och 20,4 g fett, ungefär 15% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Panerade friterade kycklingbitar: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	307 kcal	15%
Protein	15,9 g	32%
Kolhydrater	14,9 g	5%
Socker	0,1 g	-
Fiber	0,9 g	3%
Fett	20,4 g	26%
Mättat fett	3,6 g	18%
Natrium	594 mg	26%

Panerade friterade kycklingbitar: näring och hälsa

Panerade friterade kycklingbitar kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 15,9 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 594 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 21% protein, 19% kolhydrater och 60% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Panerade friterade kycklingbitar?

En portion på 100 g Panerade friterade kycklingbitar har 307 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Panerade friterade kycklingbitar?

Ungefär 15,9 g protein per 100 g, tillsammans med 14,9 g kolhydrater och 20,4 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Panerade friterade kycklingbitar har 307 kalorier, med 15,9 g protein, 14,9 g kolhydrater, 0,9 g fiber och 20,4 g fett.