Bregott: Kalorier och Näringsvärde (2026)
Upptäck näringsvärdet för Bregott och hur det passar in i din kost.
Per portion (10 g) innehåller Bregott 68 kcal, 0 g protein, 0 g kolhydrater, 0 g sockerarter och 7,5 g fett.
Bregott är en populär smör- och margarinprodukt i Sverige, känd för sin krämiga konsistens och smak. Den används ofta som pålägg på bröd eller som ingrediens i matlagning. I denna artikel går vi igenom näringsvärdet för Bregott, både per portion och per 100 g.
Näringsvärde för Bregott (per portion och per 100 g)
| Näringsämne | Per portion (10 g) | Per 100 g |
|---|---|---|
| Kalorier | 68 kcal | 678 kcal |
| Protein | 0 g | 0,3 g |
| Kolhydrater | 0 g | 0,4 g |
| varav sockerarter | 0 g | 0,4 g |
| Fett | 7,5 g | 75 g |
| varav mättat fett | 3,4 g | 34 g |
| Fibrer | 0 g | 0 g |
| Natrium | 48 mg | 480 mg |
Bregott efter ditt mål
| Mål | Bedömning | Varför |
|---|---|---|
| Viktnedgång | Måttlig | Innehåller mycket fett, vilket kan påverka kaloriintaget. |
| Muskeluppbyggnad | Bra | Innehåller fett som kan vara en energikälla. |
| Vardagssnacks | Bra | Lätt att använda som pålägg, ger energi. |
| Sockerhalt | Bra | Innehåller inga sockerarter. |
Så loggar du Bregott
Portioner uppskattas ofta fel; Nutrola känner igen mat via foto, streckkod eller röst och ger kalorier och makron. Nutrola finns från 2,50 € per månad och visar inga annonser.
Källor
Värdena baseras på tillverkarnas förpackningsuppgifter (Open Food Facts), avrundade, per portion och per 100 g. Utbildningsinformation, inte medicinsk rådgivning. Värdena kan variera något beroende på sort och sats.
Vanliga frågor (FAQ)
Fråga: Hur många kalorier finns det i en portion Bregott?
I en portion Bregott (10 g) finns det 68 kcal.
Fråga: Är Bregott bra för viktnedgång?
Bregott kan vara måttligt lämpligt för viktnedgång på grund av sitt höga fettinnehåll, vilket kan påverka kaloriintaget.
Fråga: Innehåller Bregott socker?
Nej, Bregott innehåller inga sockerarter.
Fråga: Hur mycket fett finns det i Bregott?
Per portion (10 g) innehåller Bregott 7,5 g fett.
Fråga: Kan jag använda Bregott i matlagning?
Ja, Bregott kan användas som smörjmedel i matlagning och bakning.
Viktiga punkter
- Bregott innehåller 68 kcal per portion (10 g).
- Produkten är fettrik med 7,5 g fett per portion.
- Inga sockerarter finns i Bregott.
- Bregott kan vara måttligt lämpligt för viktnedgång.
- Nutrola kan hjälpa dig att logga Bregott enkelt.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!