Brunt parboiled-ris (Uncle Ben's): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Brunt parboiled-ris (Uncle Ben's) har 370 kalorier. Den ger 7,6 g protein, 78,7 g kolhydrater (0,5 g socker), 3,5 g fiber och 2,8 g fett, ungefär 19% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Brunt parboiled-ris (Uncle Ben's): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	370 kcal	19%
Protein	7,6 g	15%
Kolhydrater	78,7 g	29%
Socker	0,5 g	-
Fiber	3,5 g	13%
Fett	2,8 g	4%
Mättat fett	0,5 g	2%
Natrium	6 mg	0%

Brunt parboiled-ris (Uncle Ben's): näring och hälsa

Brunt parboiled-ris (Uncle Ben's) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 8% protein, 85% kolhydrater och 7% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Brunt parboiled-ris (Uncle Ben's)?

En portion på 100 g Brunt parboiled-ris (Uncle Ben's) har 370 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Brunt parboiled-ris (Uncle Ben's)?

Ungefär 7,6 g protein per 100 g, tillsammans med 78,7 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Brunt parboiled-ris (Uncle Ben's) har 370 kalorier, med 7,6 g protein, 78,7 g kolhydrater, 3,5 g fiber och 2,8 g fett.