Brownies (köpta): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Brownies (köpta) har 405 kalorier per 100 g, med 4,8 g protein, 63,9 g kolhydrater, 2,1 g fiber och 16,3 g fett.
En portion på 100 g Brownies (köpta) har 405 kalorier. Den ger 4,8 g protein, 63,9 g kolhydrater (36,6 g socker), 2,1 g fiber och 16,3 g fett, ungefär 20% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Brownies (köpta): näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 405 kcal | 20% |
| Protein | 4,8 g | 10% |
| Kolhydrater | 63,9 g | 23% |
| Socker | 36,6 g | - |
| Fiber | 2,1 g | 8% |
| Fett | 16,3 g | 21% |
| Mättat fett | 4,2 g | 21% |
| Natrium | 286 mg | 12% |
Brownies (köpta): näring och hälsa
Brownies (köpta) kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 5% protein, 61% kolhydrater och 35% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Brownies (köpta)?
En portion på 100 g Brownies (köpta) har 405 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Brownies (köpta)?
Ungefär 4,8 g protein per 100 g, tillsammans med 63,9 g kolhydrater och 16,3 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Brownies (köpta) har 405 kalorier, med 4,8 g protein, 63,9 g kolhydrater, 2,1 g fiber och 16,3 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!