Konserverad nötköttsgryta: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Konserverad nötköttsgryta har 99 kalorier. Den ger 4,4 g protein, 7,8 g kolhydrater (1,8 g socker), 0,9 g fiber och 5,5 g fett, ungefär 5% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Konserverad nötköttsgryta: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	99 kcal	5%
Protein	4,4 g	9%
Kolhydrater	7,8 g	3%
Socker	1,8 g	-
Fiber	0,9 g	3%
Fett	5,5 g	7%
Mättat fett	2,2 g	11%
Natrium	388 mg	17%

Konserverad nötköttsgryta: näring och hälsa

Konserverad nötköttsgryta kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 18% protein, 32% kolhydrater och 50% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Konserverad nötköttsgryta?

En portion på 100 g Konserverad nötköttsgryta har 99 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Konserverad nötköttsgryta?

Ungefär 4,4 g protein per 100 g, tillsammans med 7,8 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Konserverad nötköttsgryta har 99 kalorier, med 4,4 g protein, 7,8 g kolhydrater, 0,9 g fiber och 5,5 g fett.