konserverad chili utan bönor: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g konserverad chili utan bönor har 118 kalorier. Den ger 7,5 g protein, 6,1 g kolhydrater (1,1 g socker), 0,5 g fiber och 7,1 g fett, ungefär 6% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

konserverad chili utan bönor: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	118 kcal	6%
Protein	7,5 g	15%
Kolhydrater	6,1 g	2%
Socker	1,1 g	-
Fiber	0,5 g	2%
Fett	7,1 g	9%
Mättat fett	2,3 g	11%
Natrium	411 mg	18%

konserverad chili utan bönor: näring och hälsa

konserverad chili utan bönor kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 411 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 25% protein, 21% kolhydrater och 54% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller konserverad chili utan bönor?

En portion på 100 g konserverad chili utan bönor har 118 kalorier.

Hur mycket protein innehåller konserverad chili utan bönor?

Ungefär 7,5 g protein per 100 g, tillsammans med 6,1 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g konserverad chili utan bönor har 118 kalorier, med 7,5 g protein, 6,1 g kolhydrater, 0,5 g fiber och 7,1 g fett.