Konserverade musslor i vätska: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Konserverade musslor i vätska har 2 kalorier. Den ger 0,4 g protein, 0,1 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 0,0 g fett, ungefär 0% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Konserverade musslor i vätska: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	2 kcal	0%
Protein	0,4 g	1%
Kolhydrater	0,1 g	0%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	0,0 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	215 mg	9%

Konserverade musslor i vätska: näring och hälsa

Konserverade musslor i vätska kan vara en del av en varierad kost. Låg kalorihalt, bra för att ge volym utan mycket energi. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 73% protein, 18% kolhydrater och 8% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Konserverade musslor i vätska?

En portion på 100 g Konserverade musslor i vätska har 2 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Konserverade musslor i vätska?

Ungefär 0,4 g protein per 100 g, tillsammans med 0,1 g kolhydrater och 0,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Konserverade musslor i vätska har 2 kalorier, med 0,4 g protein, 0,1 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 0,0 g fett.