Konservfruktsallad (persika, päron, aprikos, ananas, körsbär): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Konservfruktsallad (persika, päron, aprikos, ananas, körsbär) har 30 kalorier per 100 g, med 0,3 g protein, 7,9 g kolhydrater, 1,0 g fiber och 0,1 g fett.
En portion på 100 g Konservfruktsallad (persika, päron, aprikos, ananas, körsbär) har 30 kalorier. Den ger 0,3 g protein, 7,9 g kolhydrater (0,0 g socker), 1,0 g fiber och 0,1 g fett, ungefär 2% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Konservfruktsallad (persika, päron, aprikos, ananas, körsbär): näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 30 kcal | 2% |
| Protein | 0,3 g | 1% |
| Kolhydrater | 7,9 g | 3% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 1,0 g | 4% |
| Fett | 0,1 g | 0% |
| Mättat fett | 0,0 g | 0% |
| Natrium | 3 mg | 0% |
Konservfruktsallad (persika, päron, aprikos, ananas, körsbär): näring och hälsa
Konservfruktsallad (persika, päron, aprikos, ananas, körsbär) kan vara en del av en varierad kost. Låg kalorihalt, bra för att ge volym utan mycket energi. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 4% protein, 94% kolhydrater och 2% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Konservfruktsallad (persika, päron, aprikos, ananas, körsbär)?
En portion på 100 g Konservfruktsallad (persika, päron, aprikos, ananas, körsbär) har 30 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Konservfruktsallad (persika, päron, aprikos, ananas, körsbär)?
Ungefär 0,3 g protein per 100 g, tillsammans med 7,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Konservfruktsallad (persika, päron, aprikos, ananas, körsbär) har 30 kalorier, med 0,3 g protein, 7,9 g kolhydrater, 1,0 g fiber och 0,1 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!