Konserverad jackfrukt (i sirap): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Konserverad jackfrukt (i sirap) har 92 kalorier. Den ger 0,4 g protein, 23,9 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,9 g fiber och 0,1 g fett, ungefär 5% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Konserverad jackfrukt (i sirap): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	92 kcal	5%
Protein	0,4 g	1%
Kolhydrater	23,9 g	9%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,9 g	3%
Fett	0,1 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	11 mg	0%

Konserverad jackfrukt (i sirap): näring och hälsa

Konserverad jackfrukt (i sirap) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 1% protein, 97% kolhydrater och 1% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Konserverad jackfrukt (i sirap)?

En portion på 100 g Konserverad jackfrukt (i sirap) har 92 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Konserverad jackfrukt (i sirap)?

Ungefär 0,4 g protein per 100 g, tillsammans med 23,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Konserverad jackfrukt (i sirap) har 92 kalorier, med 0,4 g protein, 23,9 g kolhydrater, 0,9 g fiber och 0,1 g fett.