Konserverad papayanektar: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

Konserverad papayanektar har 57 kalorier per 100 g, med 0,2 g protein, 14,5 g kolhydrater, 0,6 g fiber och 0,1 g fett.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Konserverad papayanektar har 57 kalorier. Den ger 0,2 g protein, 14,5 g kolhydrater (13,9 g socker), 0,6 g fiber och 0,1 g fett, ungefär 3% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Konserverad papayanektar: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne Per 100 g % av dagligt referensvärde
Kalorier 57 kcal 3%
Protein 0,2 g 0%
Kolhydrater 14,5 g 5%
Socker 13,9 g -
Fiber 0,6 g 2%
Fett 0,1 g 0%
Mättat fett 0,1 g 0%
Natrium 5 mg 0%

Konserverad papayanektar: näring och hälsa

Konserverad papayanektar kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 1% protein, 97% kolhydrater och 2% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Konserverad papayanektar?

En portion på 100 g Konserverad papayanektar har 57 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Konserverad papayanektar?

Ungefär 0,2 g protein per 100 g, tillsammans med 14,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Konserverad papayanektar har 57 kalorier, med 0,2 g protein, 14,5 g kolhydrater, 0,6 g fiber och 0,1 g fett.

Redo att förvandla din näringsspårning?

Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!