Konservpersika (avrunnen): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Konservpersika (avrunnen) har 72 kalorier. Den ger 0,5 g protein, 18,4 g kolhydrater (14,7 g socker), 1,2 g fiber och 0,2 g fett, ungefär 4% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Konservpersika (avrunnen): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	72 kcal	4%
Protein	0,5 g	1%
Kolhydrater	18,4 g	7%
Socker	14,7 g	-
Fiber	1,2 g	4%
Fett	0,2 g	0%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	6 mg	0%

Konservpersika (avrunnen): näring och hälsa

Konservpersika (avrunnen) kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 3% protein, 95% kolhydrater och 2% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Konservpersika (avrunnen)?

En portion på 100 g Konservpersika (avrunnen) har 72 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Konservpersika (avrunnen)?

Ungefär 0,5 g protein per 100 g, tillsammans med 18,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Konservpersika (avrunnen) har 72 kalorier, med 0,5 g protein, 18,4 g kolhydrater, 1,2 g fiber och 0,2 g fett.