Konserverad tomatsås med örter och ost: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Konserverad tomatsås med örter och ost har 59 kalorier. Den ger 2,1 g protein, 10,2 g kolhydrater (0,0 g socker), 2,2 g fiber och 1,9 g fett, ungefär 3% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Konserverad tomatsås med örter och ost: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	59 kcal	3%
Protein	2,1 g	4%
Kolhydrater	10,2 g	4%
Socker	0,0 g	-
Fiber	2,2 g	8%
Fett	1,9 g	2%
Mättat fett	0,6 g	3%
Natrium	543 mg	24%

Konserverad tomatsås med örter och ost: näring och hälsa

Konserverad tomatsås med örter och ost kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 543 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 13% protein, 61% kolhydrater och 26% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Konserverad tomatsås med örter och ost?

En portion på 100 g Konserverad tomatsås med örter och ost har 59 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Konserverad tomatsås med örter och ost?

Ungefär 2,1 g protein per 100 g, tillsammans med 10,2 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Konserverad tomatsås med örter och ost har 59 kalorier, med 2,1 g protein, 10,2 g kolhydrater, 2,2 g fiber och 1,9 g fett.