Cap'n Crunch Halloween Crunch flingor: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Cap'n Crunch Halloween Crunch flingor har 402 kalorier per 100 g, med 4,4 g protein, 85,1 g kolhydrater, 2,5 g fiber och 5,7 g fett.
En portion på 100 g Cap'n Crunch Halloween Crunch flingor har 402 kalorier. Den ger 4,4 g protein, 85,1 g kolhydrater (43,8 g socker), 2,5 g fiber och 5,7 g fett, ungefär 20% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Cap'n Crunch Halloween Crunch flingor: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 402 kcal | 20% |
| Protein | 4,4 g | 9% |
| Kolhydrater | 85,1 g | 31% |
| Socker | 43,8 g | - |
| Fiber | 2,5 g | 9% |
| Fett | 5,7 g | 7% |
| Mättat fett | 3,1 g | 16% |
| Natrium | 719 mg | 31% |
Cap'n Crunch Halloween Crunch flingor: näring och hälsa
Cap'n Crunch Halloween Crunch flingor kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 719 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 4% protein, 83% kolhydrater och 12% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Cap'n Crunch Halloween Crunch flingor?
En portion på 100 g Cap'n Crunch Halloween Crunch flingor har 402 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Cap'n Crunch Halloween Crunch flingor?
Ungefär 4,4 g protein per 100 g, tillsammans med 85,1 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Cap'n Crunch Halloween Crunch flingor har 402 kalorier, med 4,4 g protein, 85,1 g kolhydrater, 2,5 g fiber och 5,7 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!