Cashewsmör (naturellt, utan salt): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Cashewsmör (naturellt, utan salt) har 587 kalorier. Den ger 17,6 g protein, 27,6 g kolhydrater (0,0 g socker), 2,0 g fiber och 49,4 g fett, ungefär 29% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Cashewsmör (naturellt, utan salt): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	587 kcal	29%
Protein	17,6 g	35%
Kolhydrater	27,6 g	10%
Socker	0,0 g	-
Fiber	2,0 g	7%
Fett	49,4 g	63%
Mättat fett	9,8 g	49%
Natrium	15 mg	1%

Cashewsmör (naturellt, utan salt): näring och hälsa

Cashewsmör (naturellt, utan salt) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 17,6 g per 100 g. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 11% protein, 18% kolhydrater och 71% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Cashewsmör (naturellt, utan salt)?

En portion på 100 g Cashewsmör (naturellt, utan salt) har 587 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Cashewsmör (naturellt, utan salt)?

Ungefär 17,6 g protein per 100 g, tillsammans med 27,6 g kolhydrater och 49,4 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Cashewsmör (naturellt, utan salt) har 587 kalorier, med 17,6 g protein, 27,6 g kolhydrater, 2,0 g fiber och 49,4 g fett.