Cashewsmör med salt: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Cashewsmör med salt har 609 kalorier. Den ger 12,1 g protein, 30,3 g kolhydrater (9,1 g socker), 3,0 g fiber och 53,0 g fett, ungefär 30% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Cashewsmör med salt: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	609 kcal	30%
Protein	12,1 g	24%
Kolhydrater	30,3 g	11%
Socker	9,1 g	-
Fiber	3,0 g	11%
Fett	53,0 g	68%
Mättat fett	10,6 g	53%
Natrium	295 mg	13%

Cashewsmör med salt: näring och hälsa

Cashewsmör med salt kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 7% protein, 19% kolhydrater och 74% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Cashewsmör med salt?

En portion på 100 g Cashewsmör med salt har 609 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Cashewsmör med salt?

Ungefär 12,1 g protein per 100 g, tillsammans med 30,3 g kolhydrater och 53,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Cashewsmör med salt har 609 kalorier, med 12,1 g protein, 30,3 g kolhydrater, 3,0 g fiber och 53,0 g fett.