ostcroissant: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
ostcroissant har 414 kalorier per 100 g, med 9,2 g protein, 47,0 g kolhydrater, 2,6 g fiber och 20,9 g fett.
En portion på 100 g ostcroissant har 414 kalorier. Den ger 9,2 g protein, 47,0 g kolhydrater (11,3 g socker), 2,6 g fiber och 20,9 g fett, ungefär 21% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
ostcroissant: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 414 kcal | 21% |
| Protein | 9,2 g | 18% |
| Kolhydrater | 47,0 g | 17% |
| Socker | 11,3 g | - |
| Fiber | 2,6 g | 9% |
| Fett | 20,9 g | 27% |
| Mättat fett | 10,6 g | 53% |
| Natrium | 361 mg | 16% |
ostcroissant: näring och hälsa
ostcroissant kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 9% protein, 46% kolhydrater och 46% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller ostcroissant?
En portion på 100 g ostcroissant har 414 kalorier.
Hur mycket protein innehåller ostcroissant?
Ungefär 9,2 g protein per 100 g, tillsammans med 47,0 g kolhydrater och 20,9 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g ostcroissant har 414 kalorier, med 9,2 g protein, 47,0 g kolhydrater, 2,6 g fiber och 20,9 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!