Ostsmaksatt risblandning (torr): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Ostsmaksatt risblandning (torr) har 362 kalorier. Den ger 8,8 g protein, 73,9 g kolhydrater (5,3 g socker), 1,8 g fiber och 3,5 g fett, ungefär 18% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Ostsmaksatt risblandning (torr): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	362 kcal	18%
Protein	8,8 g	18%
Kolhydrater	73,9 g	27%
Socker	5,3 g	-
Fiber	1,8 g	6%
Fett	3,5 g	5%
Mättat fett	1,8 g	9%
Natrium	1193 mg	52%

Ostsmaksatt risblandning (torr): näring och hälsa

Ostsmaksatt risblandning (torr) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 1193 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 10% protein, 82% kolhydrater och 9% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Ostsmaksatt risblandning (torr)?

En portion på 100 g Ostsmaksatt risblandning (torr) har 362 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Ostsmaksatt risblandning (torr)?

Ungefär 8,8 g protein per 100 g, tillsammans med 73,9 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Ostsmaksatt risblandning (torr) har 362 kalorier, med 8,8 g protein, 73,9 g kolhydrater, 1,8 g fiber och 3,5 g fett.