Ostbulle: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Ostbulle har 360 kalorier per 100 g, med 7,1 g protein, 43,7 g kolhydrater, 1,2 g fiber och 18,3 g fett.
En portion på 100 g Ostbulle har 360 kalorier. Den ger 7,1 g protein, 43,7 g kolhydrater (0,0 g socker), 1,2 g fiber och 18,3 g fett, ungefär 18% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Ostbulle: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 360 kcal | 18% |
| Protein | 7,1 g | 14% |
| Kolhydrater | 43,7 g | 16% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 1,2 g | 4% |
| Fett | 18,3 g | 23% |
| Mättat fett | 6,1 g | 30% |
| Natrium | 357 mg | 16% |
Ostbulle: näring och hälsa
Ostbulle kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 8% protein, 48% kolhydrater och 45% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Ostbulle?
En portion på 100 g Ostbulle har 360 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Ostbulle?
Ungefär 7,1 g protein per 100 g, tillsammans med 43,7 g kolhydrater och 18,3 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Ostbulle har 360 kalorier, med 7,1 g protein, 43,7 g kolhydrater, 1,2 g fiber och 18,3 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!