Ostburgare med tillbehör: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Ostburgare med tillbehör har 270 kalorier. Den ger 13,5 g protein, 25,5 g kolhydrater (5,2 g socker), 1,9 g fiber och 12,9 g fett, ungefär 14% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Ostburgare med tillbehör: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	270 kcal	14%
Protein	13,5 g	27%
Kolhydrater	25,5 g	9%
Socker	5,2 g	-
Fiber	1,9 g	7%
Fett	12,9 g	17%
Mättat fett	5,8 g	29%
Natrium	628 mg	27%

Ostburgare med tillbehör: näring och hälsa

Ostburgare med tillbehör kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 628 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 20% protein, 37% kolhydrater och 43% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Ostburgare med tillbehör?

En portion på 100 g Ostburgare med tillbehör har 270 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Ostburgare med tillbehör?

Ungefär 13,5 g protein per 100 g, tillsammans med 25,5 g kolhydrater och 12,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Ostburgare med tillbehör har 270 kalorier, med 13,5 g protein, 25,5 g kolhydrater, 1,9 g fiber och 12,9 g fett.