Kycklingnuggets (fullkornsbrödade, skolmat): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Kycklingnuggets (fullkornsbrödade, skolmat) har 270 kalorier. Den ger 15,7 g protein, 22,9 g kolhydrater (0,5 g socker), 2,2 g fiber och 12,9 g fett, ungefär 14% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Kycklingnuggets (fullkornsbrödade, skolmat): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	270 kcal	14%
Protein	15,7 g	31%
Kolhydrater	22,9 g	8%
Socker	0,5 g	-
Fiber	2,2 g	8%
Fett	12,9 g	17%
Mättat fett	2,8 g	14%
Natrium	511 mg	22%

Kycklingnuggets (fullkornsbrödade, skolmat): näring och hälsa

Kycklingnuggets (fullkornsbrödade, skolmat) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 15,7 g per 100 g. Ganska hög natriumhalt, med 511 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 23% protein, 34% kolhydrater och 43% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Kycklingnuggets (fullkornsbrödade, skolmat)?

En portion på 100 g Kycklingnuggets (fullkornsbrödade, skolmat) har 270 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Kycklingnuggets (fullkornsbrödade, skolmat)?

Ungefär 15,7 g protein per 100 g, tillsammans med 22,9 g kolhydrater och 12,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Kycklingnuggets (fullkornsbrödade, skolmat) har 270 kalorier, med 15,7 g protein, 22,9 g kolhydrater, 2,2 g fiber och 12,9 g fett.