Kyckling-, fläsk- och nötköttsbologna: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Kyckling-, fläsk- och nötköttsbologna har 272 kalorier. Den ger 11,3 g protein, 5,6 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 22,7 g fett, ungefär 14% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Kyckling-, fläsk- och nötköttsbologna: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	272 kcal	14%
Protein	11,3 g	23%
Kolhydrater	5,6 g	2%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	22,7 g	29%
Mättat fett	7,0 g	35%
Natrium	1120 mg	49%

Kyckling-, fläsk- och nötköttsbologna: näring och hälsa

Kyckling-, fläsk- och nötköttsbologna kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 1120 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 17% protein, 8% kolhydrater och 75% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Kyckling-, fläsk- och nötköttsbologna?

En portion på 100 g Kyckling-, fläsk- och nötköttsbologna har 272 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Kyckling-, fläsk- och nötköttsbologna?

Ungefär 11,3 g protein per 100 g, tillsammans med 5,6 g kolhydrater och 22,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Kyckling-, fläsk- och nötköttsbologna har 272 kalorier, med 11,3 g protein, 5,6 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 22,7 g fett.