Kycklinglårkött (bräserat): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Kycklinglårkött (bräserat) har 195 kalorier. Den ger 25,0 g protein, 0,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 9,8 g fett, ungefär 10% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Kycklinglårkött (bräserat): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	195 kcal	10%
Protein	25,0 g	50%
Kolhydrater	0,0 g	0%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	9,8 g	13%
Mättat fett	2,7 g	14%
Natrium	75 mg	3%

Kycklinglårkött (bräserat): näring och hälsa

Kycklinglårkött (bräserat) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 25,0 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 53% protein, 0% kolhydrater och 47% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Kycklinglårkött (bräserat)?

En portion på 100 g Kycklinglårkött (bräserat) har 195 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Kycklinglårkött (bräserat)?

Ungefär 25,0 g protein per 100 g, tillsammans med 0,0 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Kycklinglårkött (bräserat) har 195 kalorier, med 25,0 g protein, 0,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 9,8 g fett.