Kycklinglår med skinn (friterat, panerat): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Kycklinglår med skinn (friterat, panerat) har 277 kalorier. Den ger 21,6 g protein, 9,1 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,3 g fiber och 16,5 g fett, ungefär 14% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Kycklinglår med skinn (friterat, panerat): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	277 kcal	14%
Protein	21,6 g	43%
Kolhydrater	9,1 g	3%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,3 g	1%
Fett	16,5 g	21%
Mättat fett	4,4 g	22%
Natrium	288 mg	13%

Kycklinglår med skinn (friterat, panerat): näring och hälsa

Kycklinglår med skinn (friterat, panerat) kan vara en del av en varierad kost. Hög proteinhalt, med 21,6 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 32% protein, 13% kolhydrater och 55% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Kycklinglår med skinn (friterat, panerat)?

En portion på 100 g Kycklinglår med skinn (friterat, panerat) har 277 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Kycklinglår med skinn (friterat, panerat)?

Ungefär 21,6 g protein per 100 g, tillsammans med 9,1 g kolhydrater och 16,5 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Kycklinglår med skinn (friterat, panerat) har 277 kalorier, med 21,6 g protein, 9,1 g kolhydrater, 0,3 g fiber och 16,5 g fett.