Kyckling- och grönsakssoppa med potatis och ost: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Kyckling- och grönsakssoppa med potatis och ost har 65 kalorier. Den ger 1,2 g protein, 5,2 g kolhydrater (0,6 g socker), 0,3 g fiber och 4,5 g fett, ungefär 3% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Kyckling- och grönsakssoppa med potatis och ost: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	65 kcal	3%
Protein	1,2 g	2%
Kolhydrater	5,2 g	2%
Socker	0,6 g	-
Fiber	0,3 g	1%
Fett	4,5 g	6%
Mättat fett	1,6 g	8%
Natrium	416 mg	18%

Kyckling- och grönsakssoppa med potatis och ost: näring och hälsa

Kyckling- och grönsakssoppa med potatis och ost kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 416 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 7% protein, 32% kolhydrater och 61% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Kyckling- och grönsakssoppa med potatis och ost?

En portion på 100 g Kyckling- och grönsakssoppa med potatis och ost har 65 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Kyckling- och grönsakssoppa med potatis och ost?

Ungefär 1,2 g protein per 100 g, tillsammans med 5,2 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Kyckling- och grönsakssoppa med potatis och ost har 65 kalorier, med 1,2 g protein, 5,2 g kolhydrater, 0,3 g fiber och 4,5 g fett.