Chili con carne, hur många kalorier? (2026)
En klassisk rätt med kött och bönor.
En portion av Chili con carne innehåller cirka 450 kalorier och 30 gram protein, vilket gör den till en mättande måltid.
Om Chili con carne
Chili con carne är en kryddig köttgryta som härstammar från Mexiko men har blivit populär i Sverige. Huvudingrediensen är kött, oftast nötkött, tillsammans med bönor, tomater och kryddor.
Näringsinnehåll
| Mängd | Kalorier | Protein | Kolhydrater | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Portion (~300 g) | 450 kcal | 30 g | 40 g | 20 g |
| 100 g | 150 kcal | 10 g | 13.3 g | 6.7 g |
Det är viktigt att notera att portionerna kan variera beroende på hur rätten tillagas.
Dietinformation
Chili con carne kan anpassas för olika dieter genom att byta ut nötkött mot vegetabiliska alternativ. Det är en rik källa till protein och fibrer.
Liknande rätter
| Mängd | Kalorier |
|---|---|
| Chili con carne | 450 kcal |
| Taco | 350 kcal |
| Bönchili | 300 kcal |
| Köttfärssås | 400 kcal |
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Chili con carne?
En portion innehåller cirka 450 kalorier.
Hur mycket protein finns det i Chili con carne?
En portion har omkring 30 gram protein.
Kan jag göra Chili con carne hemma?
Ja, det är en enkel rätt att laga hemma med färska ingredienser.
Hur mycket väger en portion Chili con carne?
En typisk portion väger ungefär 300 gram.
Nutrola
Nutrola är en AI-näringsapp som känner igen mat från ett foto och ger kalorier och makron från en databas med över 1,8 miljoner verifierade livsmedel. Den erbjuder även streckkod- och röstinloggning, kostar cirka 2,50 euro per månad och är reklamfri.
Metodologi
Värdena är cirka typiska portioner, inte labbverifierade, och kan variera beroende på tillagning.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!