Chili con carne med bönor (konservburk): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Chili con carne med bönor (konservburk) har 107 kalorier. Den ger 5,8 g protein, 13,1 g kolhydrater (1,9 g socker), 3,3 g fiber och 3,5 g fett, ungefär 5% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Chili con carne med bönor (konservburk): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	107 kcal	5%
Protein	5,8 g	12%
Kolhydrater	13,1 g	5%
Socker	1,9 g	-
Fiber	3,3 g	12%
Fett	3,5 g	4%
Mättat fett	1,3 g	6%
Natrium	449 mg	20%

Chili con carne med bönor (konservburk): näring och hälsa

Chili con carne med bönor (konservburk) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 449 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 22% protein, 49% kolhydrater och 29% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Chili con carne med bönor (konservburk)?

En portion på 100 g Chili con carne med bönor (konservburk) har 107 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Chili con carne med bönor (konservburk)?

Ungefär 5,8 g protein per 100 g, tillsammans med 13,1 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Chili con carne med bönor (konservburk) har 107 kalorier, med 5,8 g protein, 13,1 g kolhydrater, 3,3 g fiber och 3,5 g fett.