Kinesiska äggvårrullar (blandade): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Kinesiska äggvårrullar (blandade) har 250 kalorier. Den ger 8,3 g protein, 27,3 g kolhydrater (0,0 g socker), 2,6 g fiber och 11,9 g fett, ungefär 13% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Kinesiska äggvårrullar (blandade): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	250 kcal	13%
Protein	8,3 g	17%
Kolhydrater	27,3 g	10%
Socker	0,0 g	-
Fiber	2,6 g	9%
Fett	11,9 g	15%
Mättat fett	2,1 g	11%
Natrium	468 mg	20%

Kinesiska äggvårrullar (blandade): näring och hälsa

Kinesiska äggvårrullar (blandade) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 468 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 13% protein, 44% kolhydrater och 43% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Kinesiska äggvårrullar (blandade)?

En portion på 100 g Kinesiska äggvårrullar (blandade) har 250 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Kinesiska äggvårrullar (blandade)?

Ungefär 8,3 g protein per 100 g, tillsammans med 27,3 g kolhydrater och 11,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Kinesiska äggvårrullar (blandade) har 250 kalorier, med 8,3 g protein, 27,3 g kolhydrater, 2,6 g fiber och 11,9 g fett.