Kinarestaurang nötkött med grönsaker: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Kinarestaurang nötkött med grönsaker har 105 kalorier. Den ger 7,1 g protein, 7,3 g kolhydrater (2,4 g socker), 1,5 g fiber och 5,3 g fett, ungefär 5% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Kinarestaurang nötkött med grönsaker: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	105 kcal	5%
Protein	7,1 g	14%
Kolhydrater	7,3 g	3%
Socker	2,4 g	-
Fiber	1,5 g	5%
Fett	5,3 g	7%
Mättat fett	1,0 g	5%
Natrium	409 mg	18%

Kinarestaurang nötkött med grönsaker: näring och hälsa

Kinarestaurang nötkött med grönsaker kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 409 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 27% protein, 28% kolhydrater och 45% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Kinarestaurang nötkött med grönsaker?

En portion på 100 g Kinarestaurang nötkött med grönsaker har 105 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Kinarestaurang nötkött med grönsaker?

Ungefär 7,1 g protein per 100 g, tillsammans med 7,3 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Kinarestaurang nötkött med grönsaker har 105 kalorier, med 7,1 g protein, 7,3 g kolhydrater, 1,5 g fiber och 5,3 g fett.