Chokladöverdragna grahamskex: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Chokladöverdragna grahamskex har 500 kalorier. Den ger 4,0 g protein, 66,8 g kolhydrater (37,3 g socker), 2,2 g fiber och 25,8 g fett, ungefär 25% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Chokladöverdragna grahamskex: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	500 kcal	25%
Protein	4,0 g	8%
Kolhydrater	66,8 g	24%
Socker	37,3 g	-
Fiber	2,2 g	8%
Fett	25,8 g	33%
Mättat fett	17,2 g	86%
Natrium	265 mg	12%

Chokladöverdragna grahamskex: näring och hälsa

Chokladöverdragna grahamskex kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 3% protein, 52% kolhydrater och 45% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Chokladöverdragna grahamskex?

En portion på 100 g Chokladöverdragna grahamskex har 500 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Chokladöverdragna grahamskex?

Ungefär 4,0 g protein per 100 g, tillsammans med 66,8 g kolhydrater och 25,8 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Chokladöverdragna grahamskex har 500 kalorier, med 4,0 g protein, 66,8 g kolhydrater, 2,2 g fiber och 25,8 g fett.