Chokladsmaksatt hasselnötsspread: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Chokladsmaksatt hasselnötsspread har 539 kalorier. Den ger 5,4 g protein, 62,4 g kolhydrater (54,0 g socker), 5,4 g fiber och 29,7 g fett, ungefär 27% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Chokladsmaksatt hasselnötsspread: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	539 kcal	27%
Protein	5,4 g	11%
Kolhydrater	62,4 g	23%
Socker	54,0 g	-
Fiber	5,4 g	19%
Fett	29,7 g	38%
Mättat fett	28,4 g	142%
Natrium	41 mg	2%

Chokladsmaksatt hasselnötsspread: näring och hälsa

Chokladsmaksatt hasselnötsspread kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 4% protein, 46% kolhydrater och 50% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Chokladsmaksatt hasselnötsspread?

En portion på 100 g Chokladsmaksatt hasselnötsspread har 539 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Chokladsmaksatt hasselnötsspread?

Ungefär 5,4 g protein per 100 g, tillsammans med 62,4 g kolhydrater och 29,7 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Chokladsmaksatt hasselnötsspread har 539 kalorier, med 5,4 g protein, 62,4 g kolhydrater, 5,4 g fiber och 29,7 g fett.