Chokladglasyr: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Chokladglasyr har 359 kalorier per 100 g, med 1,4 g protein, 72,2 g kolhydrater, 1,1 g fiber och 7,2 g fett.
En portion på 100 g Chokladglasyr har 359 kalorier. Den ger 1,4 g protein, 72,2 g kolhydrater (64,3 g socker), 1,1 g fiber och 7,2 g fett, ungefär 18% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Chokladglasyr: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 359 kcal | 18% |
| Protein | 1,4 g | 3% |
| Kolhydrater | 72,2 g | 26% |
| Socker | 64,3 g | - |
| Fiber | 1,1 g | 4% |
| Fett | 7,2 g | 9% |
| Mättat fett | 4,5 g | 22% |
| Natrium | 132 mg | 6% |
Chokladglasyr: näring och hälsa
Chokladglasyr kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 2% protein, 80% kolhydrater och 18% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Chokladglasyr?
En portion på 100 g Chokladglasyr har 359 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Chokladglasyr?
Ungefär 1,4 g protein per 100 g, tillsammans med 72,2 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Chokladglasyr har 359 kalorier, med 1,4 g protein, 72,2 g kolhydrater, 1,1 g fiber och 7,2 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!