råa körsbärskörsbär (urgröpta): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g råa körsbärskörsbär (urgröpta) har 156 kalorier. Den ger 2,9 g protein, 33,9 g kolhydrater (14,2 g socker), 17,0 g fiber och 1,0 g fett, ungefär 8% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

råa körsbärskörsbär (urgröpta): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	156 kcal	8%
Protein	2,9 g	6%
Kolhydrater	33,9 g	12%
Socker	14,2 g	-
Fiber	17,0 g	61%
Fett	1,0 g	1%
Mättat fett	0,0 g	0%
Natrium	2 mg	0%

råa körsbärskörsbär (urgröpta): näring och hälsa

råa körsbärskörsbär (urgröpta) kan vara en del av en varierad kost. Hög fiberhalt, med 17,0 g per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 7% protein, 87% kolhydrater och 6% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller råa körsbärskörsbär (urgröpta)?

En portion på 100 g råa körsbärskörsbär (urgröpta) har 156 kalorier.

Hur mycket protein innehåller råa körsbärskörsbär (urgröpta)?

Ungefär 2,9 g protein per 100 g, tillsammans med 33,9 g kolhydrater och 1,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g råa körsbärskörsbär (urgröpta) har 156 kalorier, med 2,9 g protein, 33,9 g kolhydrater, 17,0 g fiber och 1,0 g fett.