Chokladboll : hur många kalorier ? (2026)

En chokladboll innehåller 113 kcal per portion och 0,9 g protein. Det är en populär svensk godsak.

Om Chokladboll

Chokladboll är en klassisk svensk sötsak som görs av havregryn, kakao, socker och smör. Den är populär i hela Sverige och ofta serveras som fika eller dessert.

Näringsinnehåll

rätt/mått	kalorier	protein	kolhydrater	fett
25 g	113 kcal	0.9 g	13.1 g	6.1 g
100 g	450 kcal	3.5 g	52.4 g	24.5 g

En portion av chokladboll väger 25 g. Hemlagade chokladbollar kan variera något i näringsinnehåll jämfört med de som köps på café.

Kostinformation

Chokladbollar är inte särskilt dietvänliga på grund av sitt socker- och fettinnehåll. För en lättare alternativ kan man överväga att använda mindre socker eller byta ut smöret mot en hälsosammare fettkälla.

Liknande rätter

rätt/mått	kalorier
Chokladboll	113 kcal
Kärleksmums	150 kcal
Havreboll	100 kcal
Bountyboll	130 kcal

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller en chokladboll?

En chokladboll innehåller 113 kcal per portion.

Hur mycket protein finns det i en chokladboll?

Det finns 0,9 g protein per portion.

Kan jag göra chokladbollar hemma?

Ja, chokladbollar är lätta att göra hemma med enkla ingredienser.

Vad väger en chokladboll?

En chokladboll väger vanligtvis 25 g.

Nutrola

Nutrola är en AI-baserad kostapp som känner igen mat från ett foto och ger kalorier och makronäringsämnen från en databas med över 1,8 miljoner verifierade livsmedel. Den erbjuder även streckkod- och röstinmatning, och kostar cirka 2,50 euro per månad, utan annonser.

Metodik

Värden per portion är hämtade från Livsmedelsverkets nationella livsmedelsdatabas och typiska portioner kan variera beroende på tillagning.