Kanelbulle: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Kanelbulle har 403 kalorier per 100 g, med 7,0 g protein, 44,6 g kolhydrater, 1,3 g fiber och 22,4 g fett.
En portion på 100 g Kanelbulle har 403 kalorier. Den ger 7,0 g protein, 44,6 g kolhydrater (19,8 g socker), 1,3 g fiber och 22,4 g fett, ungefär 20% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Kanelbulle: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 403 kcal | 20% |
| Protein | 7,0 g | 14% |
| Kolhydrater | 44,6 g | 16% |
| Socker | 19,8 g | - |
| Fiber | 1,3 g | 5% |
| Fett | 22,4 g | 29% |
| Mättat fett | 5,7 g | 28% |
| Natrium | 414 mg | 18% |
Kanelbulle: näring och hälsa
Kanelbulle kan vara en del av en varierad kost. Kaloririk, så portionsstorleken är viktig när du loggar. Ganska hög natriumhalt, med 414 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 7% protein, 44% kolhydrater och 49% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Kanelbulle?
En portion på 100 g Kanelbulle har 403 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Kanelbulle?
Ungefär 7,0 g protein per 100 g, tillsammans med 44,6 g kolhydrater och 22,4 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Kanelbulle har 403 kalorier, med 7,0 g protein, 44,6 g kolhydrater, 1,3 g fiber och 22,4 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!