Koncentrerad ostsoppa (konserv): Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Koncentrerad ostsoppa (konserv) har 82 kalorier. Den ger 0,8 g protein, 11,3 g kolhydrater (3,7 g socker), 2,2 g fiber och 3,9 g fett, ungefär 4% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Koncentrerad ostsoppa (konserv): näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	82 kcal	4%
Protein	0,8 g	2%
Kolhydrater	11,3 g	4%
Socker	3,7 g	-
Fiber	2,2 g	8%
Fett	3,9 g	5%
Mättat fett	2,5 g	12%
Natrium	692 mg	30%

Koncentrerad ostsoppa (konserv): näring och hälsa

Koncentrerad ostsoppa (konserv) kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 692 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 4% protein, 54% kolhydrater och 42% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Koncentrerad ostsoppa (konserv)?

En portion på 100 g Koncentrerad ostsoppa (konserv) har 82 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Koncentrerad ostsoppa (konserv)?

Ungefär 0,8 g protein per 100 g, tillsammans med 11,3 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Koncentrerad ostsoppa (konserv) har 82 kalorier, med 0,8 g protein, 11,3 g kolhydrater, 2,2 g fiber och 3,9 g fett.