Tillagad nöthjärna: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Tillagad nöthjärna har 151 kalorier. Den ger 11,7 g protein, 1,5 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 10,5 g fett, ungefär 8% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Tillagad nöthjärna: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	151 kcal	8%
Protein	11,7 g	23%
Kolhydrater	1,5 g	1%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	10,5 g	13%
Mättat fett	2,4 g	12%
Natrium	108 mg	5%

Tillagad nöthjärna: näring och hälsa

Tillagad nöthjärna kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 32% protein, 4% kolhydrater och 64% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Tillagad nöthjärna?

En portion på 100 g Tillagad nöthjärna har 151 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Tillagad nöthjärna?

Ungefär 11,7 g protein per 100 g, tillsammans med 1,5 g kolhydrater och 10,5 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Tillagad nöthjärna har 151 kalorier, med 11,7 g protein, 1,5 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 10,5 g fett.