Tillagad nötkalvskomage: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)

En portion på 100 g Tillagad nötkalvskomage har 94 kalorier. Den ger 11,7 g protein, 2,0 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 4,0 g fett, ungefär 5% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.

Tillagad nötkalvskomage: näringsvärde per 100 g

Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:

Näringsämne	Per 100 g	% av dagligt referensvärde
Kalorier	94 kcal	5%
Protein	11,7 g	23%
Kolhydrater	2,0 g	1%
Socker	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fett	4,0 g	5%
Mättat fett	1,4 g	7%
Natrium	68 mg	3%

Tillagad nötkalvskomage: näring och hälsa

Tillagad nötkalvskomage kan vara en del av en varierad kost. En lagom portion passar in i en balanserad kost. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 51% protein, 9% kolhydrater och 40% fett.

Spåra det här livsmedlet med Nutrola

Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.

Källa och metod

De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.

Vanliga frågor

Hur många kalorier innehåller Tillagad nötkalvskomage?

En portion på 100 g Tillagad nötkalvskomage har 94 kalorier.

Hur mycket protein innehåller Tillagad nötkalvskomage?

Ungefär 11,7 g protein per 100 g, tillsammans med 2,0 g kolhydrater och 4,0 g fett.

Sammanfattning

En portion på 100 g Tillagad nötkalvskomage har 94 kalorier, med 11,7 g protein, 2,0 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 4,0 g fett.