Kokt bratwurst: Kalorier och näringsvärde (per 100 g)
Kokt bratwurst har 333 kalorier per 100 g, med 13,7 g protein, 2,9 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 29,2 g fett.
En portion på 100 g Kokt bratwurst har 333 kalorier. Den ger 13,7 g protein, 2,9 g kolhydrater (0,0 g socker), 0,0 g fiber och 29,2 g fett, ungefär 17% av ett dagsintag på 2 000 kalorier.
Kokt bratwurst: näringsvärde per 100 g
Fullständigt näringsvärde per 100 g, med andelen av ett dagligt referensvärde på 2 000 kalorier för varje näringsämne:
| Näringsämne | Per 100 g | % av dagligt referensvärde |
|---|---|---|
| Kalorier | 333 kcal | 17% |
| Protein | 13,7 g | 27% |
| Kolhydrater | 2,9 g | 1% |
| Socker | 0,0 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fett | 29,2 g | 37% |
| Mättat fett | 10,0 g | 50% |
| Natrium | 846 mg | 37% |
Kokt bratwurst: näring och hälsa
Kokt bratwurst kan vara en del av en varierad kost. Ganska hög natriumhalt, med 846 mg per 100 g. Var kalorierna kommer ifrån: ungefär 17% protein, 3% kolhydrater och 80% fett.
Spåra det här livsmedlet med Nutrola
Nutrola är en AI-kaloriräknare som bygger på en databas med över 1,8 miljoner dietistverifierade livsmedel och restaurangrätter. Logga det här livsmedlet med foto eller röst för att se hur din portion passar in i din dag.
Källa och metod
De här värdena kommer från Nutrolas dietistverifierade livsmedelsdatabas, baserad på laboratorieanalyserade referensdata. Värdena anges per 100 g och är vägledande, eftersom naturliga livsmedel varierar beroende på sort, mognad och tillagning.
Vanliga frågor
Hur många kalorier innehåller Kokt bratwurst?
En portion på 100 g Kokt bratwurst har 333 kalorier.
Hur mycket protein innehåller Kokt bratwurst?
Ungefär 13,7 g protein per 100 g, tillsammans med 2,9 g kolhydrater och 29,2 g fett.
Sammanfattning
En portion på 100 g Kokt bratwurst har 333 kalorier, med 13,7 g protein, 2,9 g kolhydrater, 0,0 g fiber och 29,2 g fett.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med miljontals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!